外阴白斑是一种常见的妇科疾病，该病的发生给患者造成了非常严重的伤害，不仅影响正常的生活和工作，还使身体健康受到影响，甚至发生癌变。患者们一定要及时进行治疗，但是外阴白斑的护理也同样重要，那么，外阴白斑的护理方法都有什么?

　　(1)保持心情舒畅及充足睡眠。

　　(2)每天早晚用温开水清洗外阴，保持外阴清洁，忌用药物作洗剂刺激外阴。

　　(3)适当增加体育锻炼，提高身体免疫力，对外阴白斑的护理有积极的作用。

　　(4)穿透气舒适的全棉内裤，并保持内裤干爽对外阴白斑有良好的防治效果。

　　(5)外阴白斑患者忌食辛辣刺激性食物，如：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。应适量增加含铁、铜、锰等微量元素较多食物。如：核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。